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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

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小可愛們晚上好哇~ 找找又來代班了 今天來聊聊女孩子們的寶貝頭髮！ ... 集美們會在頭髮上砸多少銀子？ 說來慚愧……本找仗著自己優秀的發質 對於頭髮一直疏於打理but… 經歷了連番漂染、沒事燙個大波浪以後 本找終於被自己折騰炸毛了 這才開始剪掉亂髮，奮起直追！ ... 講真，頭髮的養護真不能偷懶 這一直接影響顏值的因素 一旦受到傷害還就是不可逆的…… 所以護理頭髮的習慣一定要儘早養成！ 話不多說，集美們，學它~ ... ... 頭髮多久洗一次？ 頭髮清洗得過於頻繁絕對會損傷發質！還可能會令頭皮過度乾燥，或因破壞了頭皮表面的酸鹼平衡越洗越油。另外洗髮時不可避免會有洗髮水殘留，洗髮頻率越高殘留物越多，長此以往會造成毛囊堵塞，進而引發脫髮。 ... 所以一般兩三天洗一次頭髮，就完全可以滿足頭髮頭皮的清潔需求。 無矽油洗髮水？ 首先，頭髮是沒有生命的，是死掉的角質細胞。所以其實每次洗頭髮，也都只是洗掉了表面的油脂和灰塵。 但有時洗過的頭髮的確會更柔順，這是因為洗髮水中的矽油填補了毛鱗片張開後的空隙，但是很多品牌都在以「無矽油」為賣點宣傳自家產品，令很多不明真相的群眾誤以為矽油是什麼壞東西，矽油表示： ... 這裡就簡單粗暴直接陳列三個事實： 1、從沒有任何研究表明矽油會造成毛囊堵塞、脫髮、過敏等問題； 2、無矽油的洗髮水，也會添加其它同類產品，以替代矽油發揮同樣的作用； 3、洗髮水中矽油的含量真的比你想像的低多了。 總而言之，沒必要談矽色變，買不買無矽油洗髮水全看個人選擇。 頭髮怎麼洗？ 無論是乾枯、分叉、易斷、還是出油、頭屑、脫髮，歸根結底都是頭皮的問題，與面部保養類似地，髮絲護理好比化妝，頭皮護理則是基礎護膚。正確地清潔頭皮，其實可以解決上述大部分問題。 ... 首先就是洗髮前一定要將頭髮完全打濕，同時需要注意使用溫水——和皮膚溫度差不多最好。由於頭皮是人身上角質層最薄的皮膚，比面部皮膚還要嬌嫩，溫度太高或是太低都會刺激頭皮，影響頭部的血液循環，繼而引起脫髮等問題。 ... 其次，洗護產品必須經過起泡才可以用在頭皮上，千萬不要直接將洗髮水塗於頭皮。未經起泡的洗髮水不僅非常容易堵塞毛囊（沒錯，一個不小心隨之而來的就是脫髮），同時也無法深入毛囊清潔到位（和洗面奶需要打出泡沫再上臉是一個道理）。 可以將洗髮水於發尾揉出泡沫後，將泡沫捋下來抹在頭頂，再用指腹輕輕按摩頭皮，切記不要用指甲大力抓撓。沖洗時也要注意手法輕柔。 頭皮專用洗護產品？ 很多國外的洗護品牌都專門的頭皮清潔產品。的確，將頭皮和頭髮分開護理是不失為一個更科學的策略。但是這麼做畢竟麻煩程度加倍，日常快節奏的生活中想要堅持實在是有難度，這裡建議大家使用洗髮界的「清潔面膜」——周期性護理產品。 平價版 89￥·露得清 Neutrogena無殘留洗髮水 ... 貴價版 288￥·Elvis+Elvin玫瑰海鹽洗髮膏 ... 這類產品都能夠有效去除洗髮水殘留，徹底清潔頭皮，大概一周使用一次就可以。用完以後的確都會比較乾澀，所以發尾一定要配合用護髮素，或者直接不要用在發尾上。 如果還是嫌麻煩的話……還可以一步到位直接選擇更溫和的表面活性劑的洗髮產品——比如類似胺基酸潔面的胺基酸表面活性劑或烷基聚葡萄糖苷表面活性劑。 平價版 79￥·Reveur 0頭皮護理洗髮水 ... 貴價版 290￥·Balmain Hair豐盈蓬鬆洗髮水 ... 使用這類弱酸性的表面活性劑的洗髮水，清潔力一般是中等的，既能清除老化的皮脂和塵埃，也不會過多帶走自身分泌的油脂、破壞肌膚屏障，非常適合頭皮敏感的小可愛。不過胺基酸表活的洗髮水普遍價格還是偏高。 吹頭髮也要講技巧 洗髮後不當的吹乾方法極容易令髮絲分叉。正確地使用吹風機可以大大降低對髮絲的傷害。 ... 首先洗髮後用毛巾包裹住頭髮並輕輕擠壓，儘可能吸走頭髮表面的水份，大概到頭髮不滴水的程度就可以了。 很多集美會直接用毛巾搓幹頭發，但剛洗完的頭髮毛鱗片打開非常脆弱，毛巾往往也是摩擦力較大的棉質材料，使用揉搓的方式非常容易損壞毛鱗片、拉扯頭皮或折斷頭髮，實在是不可取的哦。 ... 吹頭髮的時候，吹風機和髮絲的距離控制在10厘米左右，先吹髮根後吹髮尾，順著頭髮的生長方向吹。儘量避免長時間使用高溫檔，集中的、長時間的受熱會對髮絲造成很大傷害。 一般吹頭髮的時間最好控制在5-10分鐘以內，大概吹到八九分干就可以，餘下的有條件就自然風乾。 ... 什麼情況需要頭髮護理？ 首先再次強調科普：頭髮本就是死亡的角質細胞，護理不能實質性地改變發質，只能實現即時視覺效果的改善——使用一些有順滑感的材料（沒錯，又是矽）裹住髮絲，令毛躁的頭髮看起來柔亮順滑一些。另外，除了專門的頭皮護理產品以外，一切護髮產品使用時都要避開發根！和頭皮！ ... 天生髮質差或漂染燙等原因造成頭髮毛躁、雜亂、乾燥、易斷、碎發多的集美們，為了美觀請注意頭髮護理了。 至於短髮、發質又好的小可愛，可以暫不考慮過多投入精力在頭髮護理上，反而容易增加油膩感，失去輕盈隨性的感覺了。 ... 至於混合型發質——常見的就是髮根油發尾干的，可以分段操作——先進行清潔，再單獨對發尾進行護理，最好頻率不要太高。 護髮素 護髮素適用於乾性發質和混合型發質的發尾。使用方法簡單粗暴，洗乾淨頭髮後，用毛巾儘可能吸干水份，抹上護髮素，停留幾分鐘再衝掉即可。頭髮非常乾澀容易掉發的話，將洗髮和使用護髮素的順序對調也可以，就看哪種適合你。 平價版 20￥·飄柔 Rejoice精華護理系列護髮素 ... 貴價版 198￥·卡詩 KERASTASE修復護髮素 ... 發膜 發膜其實和護髮素差別不大，可以被簡單地認為是含矽量更高更濃縮的護髮素。打個比方來說，護髮素是面霜，發膜就是睡眠面膜，停留時間更長，成分滋潤度更高，可以作為周期性的密集護理。 平價版 62￥·Aussie三分鐘奇蹟發膜 ... 貴價版 480￥·Christophe Robin柔亮修復發膜 ... 使用流程也很簡單：洗凈頭髮、吸干水分，梳開頭髮抹上發膜，停留一段時間（5-10分鐘足夠），再以清水洗凈，吹乾。 ... 需要強調梳開頭髮這個操作，這樣子頭髮與發膜的接觸面積會更大，效果也自然會好些，如果感覺濕頭髮很難梳開或者容易拉扯斷，可以先少塗一些發膜加以潤滑，梳理好以後再充分塗抹。 護髮油/免洗護髮素 還有一類免洗護髮素，摩洛哥精油一類的護髮油也可以歸為這一類，都是可以在乾燥的頭髮上直接塗抹並不需要洗掉的——沒有乳化工序，成分就可以儘可能做得簡單有效。 所以這類產品效果立竿見影，是約會前直接臨時拿來扭轉乾坤的選手。此外可以完美避開頭皮，非常適合混合型發質、受損發質。 平價版 79￥·歐萊雅 L'Oreal奇煥精油 ... 貴價版 265￥·Oribe黃金髮油 ... 日常用法就是在吹乾頭髮以後取用一些於手心，雙手均勻將其揉搓開，再輕輕以抓和梳理的手勢揉進髮絲之間，注意不要大片地「塗抹」。對於發質極差的妹紙來說，這類產品也可以在洗完頭髮以後塗上一層再吹頭髮，起到一定的保護作用。 ... 是誰還在亂梳頭! 有一說一，長頭髮本身梳起來挺累人，但是用梳子按摩頭皮的時候真是太舒服遼！既刺激了血液循環，也放鬆了神經。同時頭皮分泌的油脂也是頭髮的天然柔順劑，梳頭這一操作有助於將油脂均勻地分散到髮絲上。扮靚+養生，絕對的一舉兩得。 ... 不過這裡還是要提幾個注意事項： 1、梳頭的時候溫柔一點，不要一梳到底，可以由下至上分段梳理，最後再從髮根整體梳至發尾； 2、定期清理梳子上的殘留的油脂和灰塵，保持護理用具衛生； 3、凡事都要適度，梳頭也不例外，雖然網上很多「每天梳頭多少次有某某保健奇效不信你試試看」但還是別試了，過度梳頭會導致發質乾枯、分叉以及……中年少女們最恐懼的：脫髮。 挑一款好用的梳子！ 市面上的梳子的類型太多了，建議根據自己的頭皮狀況和發質來挑選最適合自己的。 1、頭皮乾燥、發質乾枯——豬鬃按摩梳 豬鬃梳無論是在梳理髮絲還是按摩頭皮的時候都更加溫和，且更容易將髮根的油脂帶給髮絲。豬鬃由於同樣帶有毛鱗片結構，在與髮絲摩擦的過程中能平滑頭髮表面的皮鱗片，所以看起來也更柔順有光澤。 平價版 99￥·浴見氣囊豬鬃梳 ... 貴價版 400￥·Acca Kappa豬鬃尼龍便攜梳 ... 2、頭皮易出油、脂溢性脫髮——氣囊按摩梳 有這類困擾的集美一定要避免用尖齒梳之類的硬質梳子，不然會刺激毛囊進一步分泌油脂，造成皮脂分泌過剩。選一把寬寬大大帶緩衝氣囊、圓頭疏齒的溫柔按摩梳就可以了。 平價版 55￥·初心四角櫸木柄按摩梳 ... 貴價版 219￥·KENT防打結氣囊梳 ... 頭髮也需要防曬？ 隨著護膚意識的提高，大家都已經很重視為皮膚做好防曬了，但頭髮處在身體的最頂端，基本就是首當其衝遭到紫外線侵害的，進而出現乾枯、脆弱等問題。 最簡單就是物理防曬法，遮陽帽或陽傘就可以搞定。 ... 如果髮型很好看必須秀出來才行，那也可以備上一瓶頭髮防曬噴霧，好在除了專業的頭髮防曬噴霧以外，很多品牌都有推出身體&頭髮兩用的防曬噴霧，聽起來是不是方便多了？ ·平價版 90￥·RAFRA香橙防曬噴霧 ... 貴價版 285￥·Living Proof隔熱防曬噴霧 ... 頭髮也要香香der 《倫敦生活》的女主兼編劇菲比曾表示收到過最好的建議是「隨時保持好聞，因為你不知道下一秒誰會來擁抱你。」雖然在我們國家的文化環境下擁抱禮並不常見，但「好聞」對於精緻女孩們也同樣重要。很多女孩子沒有專門使用香水的香水的習慣，那不妨保持些淡淡的發香。 平價版 198￥·Tocca頭髮香氛噴霧 ... 貴價版 358￥·Byredo頭髮香氛噴霧 ... 嘖嘖嘖，吃完火鍋噴一噴，轉眼又是小仙女。 ... 以上就是這篇頭髮護理指南的全部內容啦 最後找找還要強調—— 想要美麗的頭髮 最重要的還是要養出健康的頭皮 就好比化妝不如做好護膚 一定要持之以恆堅持下去哦~~

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/r64qqxx.html

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