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沒有人是完美的，也不是每個人生來都很幸運。故事中的小綠出生時就沒有蹼，沒辦法像其他小青蛙一樣「天生就會游泳」。好在有一群關心他的朋友，體諒他的不方便，陪伴他嘗試各種可能學會游泳的方法。這些好朋友發自內心的關懷，給了小綠無形的力量，讓他沒有壓力，終於學會游泳，在快樂與自信中成長。
看這本書，學習小綠樂觀積極的態度，勇敢突破設限，讓自己的天空更寬廣遼闊。
- 作者： 阿德蝸 新功能介紹
- 出版社：小兵 新功能介紹
- 出版日期：2008/10/15
- 語言：繁體中文
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▲TAJ Sonoma 焱推出一系列倫敦風尚的印度料理，280元起就吃得到。(圖／TAJ Sonoma 焱提供) 記者黃士原／台北報導 位於敦化南路的TAJ Sonoma 焱，大家可能以為這裡提供的是高檔的牛肉與鐵板燒，但近年來TAJ Sonoma 焱也跨界提供印度料理，像是這個夏天就推出一系列倫敦風尚的印度料理，280元起就吃得到。 餐廳夏季開胃輕食推薦有印度香料烤鵪鶉、鴨肝塔、咖哩雞肉米型麵、香料窯烤魚與香煎蟹餅，其中香煎蟹餅是許多牛排館都有的菜單，不過這裡的印式香煎蟹餅的料理方式來自加爾各答，蟹肉碎裡加入黃紅甜椒與洋蔥與印式香料，底下再鋪上新鮮彩椒。
記者田暐瑋／綜合報導 藝人Janet（謝怡芬）目前懷孕40周，卻過了2日的「卸貨」預產期，但她堅持不打催生針，一切要求自然生產，日前拍攝的孕婦全裸寫真驚艷眾人，她也透露其實是在懷孕過程中，覺得自己很醜很肥，很討厭這樣的身體變化，希望藉著拍攝寫真重新找回自信心，真心話讓許多有同樣心聲的媽媽粉絲有共鳴。 ▲Janet懷孕身心變化大。（圖／翻攝自Janet臉書） Janet自懷孕開始，始終保持樂觀開朗模樣，5日首度鬆口分享孕期的身心變化，坦言這段時間心情像坐雲霄飛車一般，有時一個大笑或是打噴嚏，都會不小心尿出來，日前她也PO出腳水腫的照片，只見腫到分不出哪裡是腳踝，肉一按下去也彈不回來，出現一個凹洞，直言討厭看到自己的身體變化：「覺得自己很醜、很肥、很腫、 很鬆、很膨脹！」 ▲Janet懷孕水腫，腳肉一按下去竟凹一個洞。（圖／翻攝自Janet臉書） 即便身體走樣，但懷孕期間每天的變化，讓Janet又覺得像在見證奇蹟，「一個懷孕之前怎樣都無法理解的變化，而且也很難跟其他沒有體驗過的人形容的感覺與心情。」認為只有裸照可以紀錄最真實的自己，也讓孕婦獲得極大勇氣，覺得自己變得更辣、更有母性。 ▲Janet靠拍裸照找回自信。（圖／翻攝自Janet臉書） 除了身體上的轉變，Janet笑說，懷孕後會失去一些矜持，即便在公共場合放了很臭的屁，也不會不好意思，甚至可以雙腿開開，也不怕被看到內褲，「你的身體的變化很快，又超級大，上上下下，令人興奮但同時累爆了！」許多有同樣驚艷的粉絲紛紛附和，大讚她的勇敢和堅強，去紀念女人這最美的瞬間。 ▲Janet曝懷孕心聲。（圖／翻攝自Janet臉書） Janet臉書全文： Being pregnant is an interesting time. Your body goes through so many physical changes, your emotions go through a roller coaster ride, and it can be exhilarating and also exhausting. (And also, you pee yourself when you sneeze. or cough. or laugh too hard.) 懷孕是一個很奇妙的過程。 你的身體的變化很快，又超級大。 你的心情像一個雲霄飛車一樣， 上上下下, 令人興奮但同時累爆了！（還有不要忘了，你打噴嚏，咳嗽，或是太突然的大笑的時候會不小心的尿褲子） There are times when you look down or into a mirror and HATE what you see. You feel fat, ugly, heavy, wide, saggy, swollen, uncomfortable, and just hate your body. And then, there are times when look at yourself and you see a miracle. A physical transformation that is so incredible and was incomprehensible to you before you actually got pregnant. It’s difficult to explain to anybody else who has never experienced it before. And every day, every moment is different. 有時候，看到鏡子裡的自己或是往下看肚子的時候，很討厭看到的身體變化：覺得自己很醜、很肥、很腫、 很鬆、很膨脹、很不舒服， 基本上，就是很討厭。不過，有時候看著自己或是感覺到寶寶胎動的時候，你又好像在見證自己的奇蹟，一個身體物理上的轉型，一個懷孕之前怎樣都無法理解的變化。 而且也很難跟其他沒有體驗過的人形容的感覺與心情。 然後，每一天、每一時刻都不一樣。 Those are the beautiful moments and feelings I wanted to capture with this series of nude maternity photos. Just the beauty and miracle that is the body when it is carrying a baby inside. 這個就是我希望可以要用照片記錄下來的感覺。這種生活奇蹟美麗的感覺。而我覺得裸照最適合呈現這種心情。 You lose all modesty at times (I would fart loudly in public and not even blink an eye. Or sit on a chair with my legs wide open and not care who could see my underwear.) but with that, you also gain courage. The little baby inside makes you feel so sexy and more womanly than you’ve ever felt before. 懷孕之後，有的時候真的會偶爾失去你的矜持：我可以大聲的在大家面前放一個很臭的屁然後一點都不會不好意思，或是在公共場合兩腿開開不會care誰看到我的內褲，但是，我覺得孕婦們也同時獲得了一種莫名的勇氣，這可能是肚子裡的小孩讓你覺得你很辣或是更有母性的感覺。 I hope these photos celebrate the beauty that is pregnancy and the miracle of life. Qi Qi is an amazing mom who was willing to challenge herself to do something she never thought she’d do before and I’m so proud of her for doing this with me! Thank you to CN Flower and Paul Chang for making this possible and making us feel so so beautiful, inside and out! 我真的希望這個系列的照片是慶祝孕婦們的身體變化還有生命奇蹟。這集 #跟著Janet一起瘋好孕 的李淇淇是一位非常棒的媽咪，她願意跟著我挑戰她從來沒有想過可以做的事：拍孕婦全裸寫真！謝謝 CNFlower把台灣山林搬到攝影棚，還有讓我們盡情展現溫柔力量的Paul Chang攝影師，讓我們覺得我們從內到外都是美女！
人際關係與溝通(修訂三版)
人際關係與溝通」是人生極重要的一環，任何人都可以講出一番道理，但深究之後卻發現「溝通其實不簡單」，稍不留心即可能「因小失大」，反之則能「小兵立大功」。學習如何與人相處、增進人際關係、化解人際衝突，有助於改善我們的工作與生活。因此，不能以個性或欠缺天分為由而不求改善，人人都應增強溝通與表達的能力與技巧。
我們都希望擁有溫暖的家庭、慈愛的父母、互助的手足與同學、最佳的工作拍檔以及理想的神仙伴侶，這些美夢如何實現？請快翻開本書一探究竟！
作者簡介
王淑俐
學歷：
臺灣師範大學教育學博士
現職：
世新大學、文化大學、臺灣科技大學、政治大學、臺北教育大學兼任教授；司法研習所、國家文官學院、各級學校教師研習暨親職教育講座
專長：
情愛溝通、時間管理、壓力管理、口語表達訓練、教學技巧、親職教育
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